Ура-ура-ура!!!У меня отличное настроение,а все потому что я сбросила 5кг)))получается -5кг за месяц,худеть-то я начала с 20 июня))Но это ещё не конец,желаемый результат это 58кг,а вешу я сейчас 59кг,один и я у цели.Хотя понемногу начинаю срываться,была на выходных дома,а мне и так всю неделю сладкого хотелось,а тут мама зефир в шоколаде купила,ну так я и налопалась)))по шт 4 в день!!!Надеюсь,что "жажду" уталила теперь не захочу,а если захочу буду держать себя в руках!
И всё-таки делаю вывод,что правильное питание творит чудеса!Делала я себе конечно пару разгрузочных дней,но их было не так уж и много 3-4 за этот месяц.Хочу увеличить физ.нагрузки,пора моделировать тело,придать ему рельефности)))Баночный массаж не закинула,делаю,теперь каждый день,так как кожа привыкла,боли не чувствую)))(купила эфирные масла-апельсина и грейпфрукта,считается что они против целлюлита).мне кажется,что ягодицы стали более подтянутыми.может это и мой глюк и мне так охото видеть,но как есть)))
Купила платье на свадьбу к подруге,теперь точно полнеть нельзя!!!Платье-футляр!!!
Ну всем спасибо за внимание,всем удачки,пока-пока=***