форум kalor.ru • Отчетик

28 мая ела:
Хлеб цельнозерновой, 3 яблока, салат цезарь, курагрудка, кефир.
1 час интенсивной кардио + инфракрасная сауна 40 мин.
Водный режим соблюдаю.
Наконец-то уехали гости из Москвы, сегодня так спокойно и хорошо на работе, что просто нарадоваться не могу

Пошла смотреть Жизнь Дэвида Гейла.
Всем хорошего дня.

Vodoleika, Чет маловато как то ты съела это за целый день?

Nikusya, ну да, после тренировки стараюсь не есть больше

хотела бы и я на работе хоть чуть расслабиться!
Vodoleika, продолжаем выбранный путь.

Кто сейчас на конференции