Май 2013
Настроение кул, если бы не кд, которые меня мучают, но НЕ ПРИХОДЯТ, у меня совершенно из-за этого нет сил, сплю как слон просто...Отчет за 15 мая:
Яблоки = 350 ккал
Клубника = 250 ккал
Виноград = 500 ккал
Банан = 100 ккал
Огурец, помидор, перец, лук = 120 ккал
Творог 9 % с чайной ложкой сметаны = 180 ккал
Таким образом, фруктами я умудрилась нажрать 1500 ккал, блин...
Ну как так можно, а? Ну да ладно... главная задача выполнена = за вчера всего 15 грамм жира. И вечером не сорвалась, хотя был дикий соблазн в виде тушеных кабачков с баклажанами с яйцом и сметаной....Сходила на Сенной рынок, отчитываюсь по ценам, так как у меня чуть не выпал глаз: виноград кг = 15 р., кабачки, баклажаны = 15 р., яблоки = 15 р., клубника правда зараза за кг = 150 р., огурцы = 20 р. за кг, шампиньоны = 30 р. за кг.....
Я на радостях набрала 15 кг всякой няки и потащила в офис делиться с коллегой, еле дошла.... у меня даже дыхалка сбилась, я почувствовала себя просто на беговой дорожке, НО - я дотащила и совсем не устала. Да, нести было тяжко, но я не выдохлась, когда пришла в офис. В общем, коллега утырила 5 кг чего ей понравилось, оставшиеся 10 кг я запихала в свою огромную сумку и потащилась на маршрутку, а потом с маршрутки у меня до дому прилично чапать...М-да... шла я медленно, приходилось даже вдыхать через нос, выдыхать через рот с шумом таким, резко, как при беге. В общем, весь вечер не могла оторваться от винограда и свежих овощей...ням-ням... 
Знаете, у меня такая усталость страшная...боюсь, как бы все не бросить, но на самом деле я, конечно же, знаю, что мне просто нужно устроить себе загруз и желательно напиться как следует. Ну не жрать всмысле, а пить... надо будет подумать, на какой вечер это запланировать. Парень мой тоже решил худеть, и у него это получается ГОРАЗДО быстрее.... ну че за фигня. Мне так надоели эти колготки, которые впиваются резинкой мне в мои бедра, на которых ну просто сидит ЛИШНЕЕ, так устала от того, что если потуже затянуть ремень на джинсах и в обтягивающей футболке над джинсами выступают БОКА, БОКА, БОКА.... такое ощущение, что все собралось не на талии, не на жопе, не на груди, а просто на боках, бедрах и животе, и согнать это будет НУ ОЧЕНЬ тяжело.
Да и к черту, справлюсь.
Физич:
Прогулка с 15 кг = 30 минут
прогулка с 10 кг = 40 минут
Вода = 2 л
Пока усе )))) Удачи всем-всем-всем
