форум kalor.ru • первая запись (мегаоригинальное название конечно))

ну попробуем )
что надо писать в первой записи и вообще в дневнике, который все могут читать? )
ну напишу что нибудь о себе. Меня зовут Наталья. мне 20 лет, рост 174, вес...отдельная история...сейчас 67...я люблю спорт, плаваю в бассейне, хожу в тренажерный зал, играю в волейбол, но так же и люблю есть. Я обожаю шоколад. для меня это, как наркотик какой то. И вообще люблю вкусную еду. Все бы ничего, но минус в том, что я склонная к полноте. Стоит чуть поесть и все. пара новых кило мне обеспечены. После Новогодних каникул я посмотрела на себя в зеркало и поняла, что все..надо с этим что то делать. Приехала вновь на учебу сходила в тренажерный зал и наняла себе персонального тренера. Эта зараза заставила меня встать при нем на весы, было 75,7. Он запретил есть все вредное и любимое ))) сладкое, жареное, жирное. обязал каши по утрам. запретил есть после шести. Держалась месяц стала 68,5...потом начала немного питаться чем попало, но нагрузка дала свое стала 67...и все...этот вес держится уже почти недели две...был срыв на неделю и я ела и при этом на ночь, то шоколадки, до кило мороженного зараз, то копченую курицу, то жареную картошку....все то, что было нельзя и так сильно хотелось )))...сначала тренеру не говорила, но потом сказала. он провел мегаизнурительную тренировку наказывая меня. Желание поесть как рукой сняло )))...сейчас опять пытаюсь есть нормально. Я не сижу на диете. просто стараюсь есть поменьше вредного. Сегодня весы опять показали 67. достали уже. хочу быть 60...ну что ещё написать...хз и так вон сколько накатала...студентка, живу в общаге, учусь на двух высших. Сисадмин и переводчик с технического английского.

Привет. Добро пожаловать. Уйдет вес, не торопи события. :yes

Привет! А я Маша, 20 лет, рост 173, вес 68=)) Почему это написала, параметры схожи очень)) Интересно было бы на тебя посмотреть, залазь в эту темку - davayte-poznakomimsya-v-reale-t96-950.html
Удачи тебе! И добро пожаловать!

И вам привет ) а фотку...я давно не фотографировалась. вот как меня кто нибудь сфотографирует выложу. на всех старых я ещё 76 кг почти...вот как новая я буду. выложу...)

Vredina, обязательно выкладывай)) В моем дневнике мои фотки есть, где я и 83 и 63 кг. А сейчас посередине болтаюсь))

прочитала твой вес и рост,мне кажтся ты строяняшечка!

но главное чтобы тебе комфортно было!добро пожаловать в нашу компанию!я сама новичок,но мне нравится тут безумно!когда нужно поддержут,а если нужно пропесочат :yes

Просто у меня телосложение такое...всегда завидовала и завидую тоненьким девочкам. У меня широкое строение. Плечи, шире чем бедра. Фигура пловца. Да и лишнее все равно есть. не так много как раньше, но есть. Вот затем и добавилась сюда, что терпение и выдержка порой кончаются, а надо чтоб кто нибудь дал по мозгам и сказал, что "Надо меньше жрать!!!" )))

Vredina, добро пожаловать))
Тяжело, наверное, в двух вузах... Вы молодец)) Все успеваете: и учеба, и спорт, и еще худеете))))

Януэль, Я в одном все ) я учусь в новосибирском государственном техническом университете. Сейчас на третьем курсе, вот с этого года и поступила на переводчика. Худеть, я бы не стала выделять в отдельную. именно занятость помогает мне меньше есть ) если я сижу без дела, то тут же начинаю думать, что бы вкусненького слопать ) сейчас вечер, завтра у нас отменили занятия из за чего то там научного и на данный момент, я поняла, что форум, тоже весьма спасает от лишних мыслей о еде )

Vredina, попробуй сразу начать с системы Минус Фунт, описание есть в теме у нас на форуме, почитай отзывы, ни одного "против" я не слышала. Если ты любишь поесть- это как раз для тебя. Мне кажется у тебя всё получится :wink

Катушка, Спасибо ) сейчас посмотрю ) я как раз форум изучаю.

О, ещё одна любительница шоколада! :cool

приятно познакомится наташа....я уверена ты справишься..главное это очень хотеть... :yes

Jessica, ну как можно от него отказаться?! это просто...невозможно описать. я люблю шоколад именно в самом его чистом виде. моя любимая шоколадка это нестле без всяких примесей, обыкновенная молочная. а у тебя? )

именно занятость помогает мне меньше есть ) если я сижу без дела, то тут же начинаю думать, что бы вкусненького слопать )

ну все как у меня :wink

Кто сейчас на конференции