Спешу к вам с таким вопросом: кто-нибудь пил МКЦ (целлюлоза микрокристаллическая). В аптеке довольно приличная коробочка стоит всего 72 рубля.
Вот, что на упаковке написано.
Пищевые волокна МКЦ способствует:
* снижению чувства голода и сокращению количества потребляемой пищи
* ускорению транзита пищи через желудочно-кишечный тракт
* очищению организма от токсичных веществ и продуктов обмена
Итак, расскажу о том, что пила это в предыдущей моей попытке сбросить вес (главное, что не смирилось и дальше пытаюсь). Желудок действительно наполняется этими волокнами (эффект как от отрубей), в туалет стала хорошо ходить (пардон) - регулярно и легко. Вот теперь думаю снова начать... Прием этих чудо-таблеток один месяц, а побочных эффектов я не заметила.
Да, вчера набрала чуть более 1200 кк. Съела огромную порцию овощного салата со сметанкой, творог, чудо-макробиотическую кашу, а из вредности - мучное и пара конфет, но конфеты утром были. Такая уж я сладкоежка! Хотя сладкое у меня отлично получается заменять сухофруктами, надо в магазин наведаться будет х)
А еще с сентября абонемент в бассейн возьму, ходила весной... а летом забросила - больно уж далеко добираться, денег на проезд уйму тратила, а теперь на учебу, так что по пути.