форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Апрель 2014
+ Март 2014
+ Ноябрь 2012
+ Октябрь 2012
+ Сентябрь 2012
+ Июль 2012
+ Июнь 2012


Неважно, как медленно ты идешь. Главное, что ты не останавливаешься.

Чтобы изменить свою жизнь, нужно изменить то, что ты делаешь каждый день.

Возможно, наступит день, когда я действительно не смогу. Хорошо, что он не сегодня.
15 июл 2012, 21:10

А вот и я. Фуух, у меня с этим похудением просто какой-то кошмар :angry1 В общем сидела я на 1200 ккал, а вес встал и ни в какую. Проторчала я на своих 1200 целую неделю. А это, сами понимаете, совсем не шоколадками питаться. А учитывая, что и результат нулевой... В общем потупилась я своими принципами и начала сидеть на всяких монодиетах. Ну знаете, целый день на яблоках или весь день на кефире... Вес уходил оооочень медленно, но уходил. Дохудела я до 69,9 кг, но не сидеть же на таких диетах вечно. Я решила сделать короткий перерыв, питалась в районе 1800 ккал и за 4 дня набрала 2,5 кг. На пятый день все равно ела 1800 ккал и сбросила 300 гр. Мой организм борется со сбросом веса еще более яростно, чем я с его набором. Да, я могу скидывать вес, понижая очень сильно калорийность, но потом за день набирать обратно то, что я неделю скидывала? И потом, ладно я б объедалась чебуреками, запивая шоколадом, а то ведь 1800 - это же совершенно нормальная калорийность? В общем, честно говоря, руки опускаются. Уже 2 месяца "худею"...

Изображение


Просмотров: 658 | Комментариев: 3

Комментарии
15 июл 2012, 21:35

Yanchik, все норма, так быват, главное не бросай :yes я вот уже 7 месяцев худею :wink
Изображение
Аватара пользователя
VIP
 
Сообщения: 3154
Вместе с: 19 дек 2011, 15:57
Откуда: Анапа
16 июл 2012, 04:51

Yanchik, не ты одна такая :lol :yes :laugh . Почитай темки на форуме о том, как встаёт вес - очень интересно и познавательно :think . Я сама так стою уже 2 недели :yes .
Аватара пользователя
Посетитель
 
Сообщения: 58
Вместе с: 21 апр 2012, 11:09
Откуда: Берёзово, ХМАО-Югра
16 июл 2012, 10:27

Yanchik, - организм затаился на 1200 и ждал какую же еще ты ему подлянку подкинешь - и экономил на всем - как мог занижая обменные процессы в результате сейчас ты будешь поправляться от морковки - чтобы преодолеть плато в снижении веса - нужно устроить разгруз или загруз - что ты и сделала - сначала монодиеты а потом покушала от души :lol т.к. до цели тебе осталось чуть - почитай темку Минус Фунт в разделе диеты - тебе отлично подойдет - снижение веса безо всяких остановок :yes :yes
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
VIP
 
Сообщения: 3486
Вместе с: 15 сен 2011, 12:56
Откуда: Екатеринбург

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


cron