Апрель 2014Ура, первые результаты уже есть. -450гр. Сейчас моя стратегия сброса веса (если ее можно так обозвать))) связана не с питанием и спортом, а скорее с психологическим аспектом. Я стараюсь загрузить себя донельзя всевозможной работой, беру на себя разные дополнительные обязательства. От еды отвлекает замечательно)
Итак, дела, дела, дела...
умничка. между делами грызи яблочко. чтобы организм видел что ты про него не забываешь и подкидываешь ему в жаровню еды
