Утро встретило отвесом в 500 г Прощайте, "лихие 90-е", надеюсь больше никогда с вами не встретиться Вот мои результаты за неделю (рост 173):

5-ая нед
Ср. Калор. 1083
Вес 89,5 (-1,7)
ОР 36 (-1)
ОГ 112 (-1,5)
ОТ 90,5 (-1,5)
ОБ 111,5 (-1,5)
ОН 64 (-1)

А это – с начала подсчета, с 24.04.12:

Начало 5-ая нед
Вес 98 89,5 (-8,5)
ОР 40,5 36 (-4,5)
ОГ 115 112 (-3)
ОТ 100 90,5 (-9,5)
ОБ 118 111,5 (-6,5)
ОН 68 64 (-4)

Настроение бодрое! Сегодня поход к косметологу на массаж лица, чуток его подкорректировать надобно Очередной курс общего массажа и обертываний (раз 5) начну в конце недели, регулярно делать его сейчас средства не позволяют Дороговато выходит каждый килограмм сброшенного веса Думаю прибавить чуть калорийности на следующую неделю, хотя чувства голода не испытываю совсем, просто не позволяю себе этого! Бодра, весела, активна!
Вчера вечером часов в 10, уже после бассейна, навестила подругу, поздравляла ее с ДР. Есть отказалась совсем, выпила бокал сухого вина, потом догонялась зеленым чаем. Еду диетического вида попросила собрать мне в контейнер, и сегодня утром знатно позавтракала на 290 Ккал Друзья мои всячески меня поддерживают и избегают провоцировать, готовят диетические блюда, что б я тоже могла поддержать компанию Потом, в ночи уже, 2 км. велосипедного спринта под начинающимся дождем до дома
Всем привет, и хорошего настроения! Убегаю к косметологу