Вчера у меня был белковый день Наела на шашлыках за день на 1550 ккал. Из них 154 г белка и только 45 г жиров Из-за того, что ела преимущественно куриные грудки. Конечно, они не сравняться по вкусу со свининой, но впереди – цель! Да, бутылочку Бургундского мы все же раскатали, но только одну на четверых! Чему была оченно рада вечером: остались силы и мужество на вел и бассейн после целого дня леса! Чувствовала себя героем! За это сегодня была награда – 200 г на весах
Да, открыла купальный сезон. Правда смогла продержаться 2 раза секунд по 30
Всем удачи и летнего настроения!