Я совершенно спокойно переношу отсутствие в рационе колбас, сосисок, сала и прочей подобной радости.
Я вообще не люблю и почти никогда (даже когда не на диете) не ем макдак и вообще фастфуд типа гамбургеров, фри (ну это еще могу) и чего там еще бывает.
Я довольно легко переношу или могу ограничить себя маленьким количеством сладкого и мучного.
Я не могу отказаться от фруктов, но могу ограничить их количество.
Но моя проблема - чипсы. Я их очень люблю и не знаю как с этим бороться. Самый эффективный способ - не находится с ними в одном помещении. Я даже научилась обходить полки с ними в магазинах, где обычно покупаю продукты. Но если они оказались у меня - я не могу остановиться.
Сегодня опять слопала упаковку. Целых 400 ккал блин!

В итоге за день около 2000 ккал.
Да, с утра таки сделала замеры. Правда пока не с чем сравнивать. В январе замеров не делала. Кажется, делала в декабре, но оставила на работе свою тетрадку с записями. Как доеду до работы - так напишу.
Итак, на сегодняшний день:
Объем груди 91
Объем талии 78
Объем бедер 102