Май 2016
Завтрак:
Кофе с молоком и 2 ложками сахара 2 стакана- 63 ккал+63 ккал- 126 ккал
Обед:
Уха из семги -300 г. 103.2 ккал
Сало 2 маленьких кусочка(зря съела, теперь тошнота), где-то 7 г.- 55,79 ккал
Чай зеленый с имбирем -4 ккал
Трюфель 1 шт.(5 г.)-27 ккал
Полдник:
Ужин:
Плов-150 г. 305.3 ккал
Итого 650 ккал
