Завтрак:
Кефир 0%-200 г.-34 ккал
Обед:
Уха из семги- 200 г-77,4 ккал
Чай зеленый-4 ккал
Второй обед:)))
Банан 1,5 шт. ~250 г.-212,5
Полдник:
Кефир 0%-34 ккал
Трюфель -20 г.-
Ужин:
Плов-200 г.-407 ккал
Надоела реклама? Регистрируйся!
Кто сейчас на конференцииЗарегистрированные пользователи: Bing [Bot] |
|