форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Май 2016
+ Апрель 2016
+ Март 2016
+ Февраль 2016
+ Январь 2016
12 апр 2016, 13:11

Аааа...я в кайфе :cool сегодня мой вес составляет.... шикарно... 73.7... Медленно, но 300-200 г. сбрасываю. Пытаюсь похудеть с января.. Были срывы, сбрасывала, набирала, опять сбрасывала... пока не поняла смысла коридора калорийности. А ведь я могу даже за день себя побаловать конфеткой :yes. Неделю не ходила на фитнес. Вчера пошла, думала после тренировки уползу, но нет...или жалела себя, т.к ПМС, или сказалось, то, что дома все равно занималась. Штанцы новые, положу на полку, и не одену пока не похудею до 48 размера, т.к вчера обнаружила во время тренировки маленькую дырочку по шву. Боюсь в следующий раз треснут на попке :lol будет очень не удобно :laugh
Последний раз редактировалось Yulyas 12 апр 2016, 13:13, всего редактировалось 1 раз.

Изображение
Изображение

Вес
73.7 кг (Сброшено 1.3 кг) (Осталось 13.7 кг)
ИМТ 26.4


Просмотров: 779 | Комментариев: 2

Комментарии
12 апр 2016, 17:11

Yulyas писал(а): пока не поняла смысла коридора калорийности.


при правильно рассчитанном коридоре калорий смысл - сожрать на полведра меньше :yes
Изображение
Аватара пользователя
Легенда форума
 
Сообщения: 5325
Вместе с: 22 мар 2012, 13:05
Откуда: Город-На-Неве
14 апр 2016, 06:42

Mamzelka, :yes :lol :yes
Изображение
Стройнею с 6-го марта 2012г
Аватара пользователя
Местный
 
Сообщения: 219
Вместе с: 18 апр 2012, 11:41
Откуда: Томск

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot]


cron