форум kalor.ru • 10.03.12

форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!

Автор

Zmeika

VIP

Награды: 2

Добавить в друзья
Добавить в недруги

Таблица
График веса

Календарь

Июнь 2015
Март 2015
Февраль 2015
Сентябрь 2014
Август 2014
Апрель 2014
Март 2014
Февраль 2014
Декабрь 2013
Ноябрь 2013
Октябрь 2013
Сентябрь 2013
Август 2013
Июль 2013
Июнь 2013
Май 2013
Апрель 2013
Март 2013
Февраль 2013
Январь 2013
Декабрь 2012
Ноябрь 2012
Октябрь 2012
Сентябрь 2012
Август 2012
Июль 2012
Июнь 2012
Май 2012
Апрель 2012
Март 2012
Февраль 2012
Январь 2012
Декабрь 2011

• Страница 1 из 1

09 мар 2012, 22:07

10.03.12

ЗАВТРАК: кофе сладкий, колбаса 40г, сыр 20г, 2 хлебца
УЖИН: куриная грудка тушоная с картошкой и грибами, салат "шетка"
СОННИК:

Процедуры...
Отруби
Вода 1 л

83
Контрольный вес 52,5 :think

стабильно -500г

Последний раз редактировалось Zmeika 11 мар 2012, 14:09, всего редактировалось 7 раз(а).

Вес

52.5 кг (Сброшено 5.5 кг) (Осталось 7.5 кг)

ИМТ 23.3

Просмотров: 1120 | Комментариев: 3

Комментарии

10 мар 2012, 12:21

Маловато на сегодня ;)

Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Динуля

Местный

Сообщения: 191

Вместе с: 11 сен 2011, 18:35

Дневник

Вернуться к началу

10 мар 2012, 20:47

у тебя так быстро вес уходит !!!!!!!!!!!!!! вот это даааа... !!!!!

А что значит JM 3.2 это в день и 3 уровень и второй ???? -жесть ! :app

7_solnce_9

Посетитель

Сообщения: 64

Вместе с: 01 мар 2012, 12:41

Откуда: Санкт-Петербург

Дневник

Вернуться к началу

11 мар 2012, 00:55

7_solnce_9 писал(а):у тебя так быстро вес уходит !!!!!!!!!!!!!! вот это даааа... !!!!!
А что значит JM 3.2 это в день и 3 уровень и второй ???? -жесть !

вес уходит 500 г в неделю стабильно...
А ДжМ 3.2 это 3 уровень 2 занятие

Zmeika

VIP

Сообщения: 3154

Вместе с: 19 дек 2011, 15:57

Откуда: Анапа

Вернуться к началу

• Страница 1 из 1

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], zaellayanextz8130

Вход