ЗАВТРАК: кофе сладки, колбаса 40г, сыр 20г, 3 хлебца,
ОБЕД: салат "шетка" 350г
УЖИН: рыба тушоная 150г, рис отварной 200г
СОННИК: вода
Процедуры...
Вода 2 л
Отруби
82
3 месяца моих трудов на пути к стройности
Надоела реклама? Регистрируйся!
Кто сейчас на конференцииЗарегистрированные пользователи: Bing [Bot] |
|