





ЗАВТРАК: кофе сладки, колбаса 40г,сыр 20г,4 хлебца, шокалад 10г
УЖИН: салат из свежих овощей 350г , кусочек хлеба
СОННИК: вода
Процедуры...
ОБВЕРТОВАНИЕ№ 3 (Глина и корица)
Упражнения ДжМ 3.5
Контрастный душ
Массаж живота
Ванна "Травянная"
Вода 2 л
Отруби
80