завтрак кофе,творог 80г,шелковица 20г,черешня 20г,банан 50г,варенка 10г,сыр 10,яйцо 20г, хлебцы 10г,конфета 10г
перекус, чай,варенка 15г,яйцо 30г,хлнбцы 5г
ужин суп из форели 350г, хлеб 20г,форель 50г
перекус чай конфета 30г, творог 90г,кофитюр 30г,банан 50г,
Процедуры
Упражнения Р4Р пресс Level 2 + гель
Скраб
Питательное молочко
Пройдено 4 км