форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Автор
USER_AVATAR
Zmeika
VIP
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 15кг! (1)
 
Добавить в друзья
Добавить в недруги

Таблица
График веса
 
Календарь
+ Июнь 2015
+ Март 2015
+ Февраль 2015
+ Сентябрь 2014
+ Август 2014
+ Апрель 2014
+ Март 2014
+ Февраль 2014
+ Декабрь 2013
+ Ноябрь 2013
+ Октябрь 2013
+ Сентябрь 2013
+ Август 2013
+ Июль 2013
+ Июнь 2013
+ Май 2013
+ Апрель 2013
+ Март 2013
+ Февраль 2013
+ Январь 2013
+ Декабрь 2012
+ Ноябрь 2012
+ Октябрь 2012
+ Сентябрь 2012
+ Август 2012
+ Июль 2012
+ Июнь 2012
+ Май 2012
+ Апрель 2012
+ Март 2012
+ Февраль 2012
+ Январь 2012
+ Декабрь 2011


Изображение
15 мар 2012, 22:38

15.03.12
ЗАВТРАК: кофе сладкий,2 заварных
ОБЕД: борщ со сметаной 300г, 2 кусочка хлеба, огурец 100г, сок 250г
УЖИН: борщ со сметаной 300г, 1 кусочек хлеба, йогурт 100г, сладкий чай шоколад 20г
СОННИК: вода

Процедуры...
ОБВЕРТОВАНИЕ№ 5 (Творог и яйцо)
Упражнения ДжМ 3.6
Контрастный душ
Массаж живота
Вода 2 л
Отруби

78
Последний раз редактировалось Zmeika 15 мар 2012, 22:44, всего редактировалось 1 раз.

Изображение


Просмотров: 790 | Комментариев: 0


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: aiantivanovo698, Bing [Bot], natalietooz8375


cron