форум kalor.ru • 16.01.12

16.01.12

И так что произошло за день, на верное как у всех стирка, уборка, готовка, мытье пасуды :lol

а за окном дождь и холодно +3 :mad

А рацион мой составил:
ЗАВТРАК: зеленый чай, яйцо вареное 88кк, сыр 90кк, икра 11кк = 200 кк
ОБЕД: рыба 219кк тушоная с цветной капустой 35кк, масло сливочное 150 кк, приправы 10 кк=414
УЖИН: салат капуста 27кк с огурцами 11кк и помидором 10кк запрвленое подсолнечным маслом 60кк, хлеб кусочек 68 кк= 176 кк
ПЕРЕКУС: йогурт 70 кк с отрубями 10кк = 80кк
СОННИК: зеленый чай
ИТОГО: 950 кк
Чего то сегодня мало :think

Кстати любители комнатных растений у меня дома растет кофе и плодоносит а что у вас есть интересного есть???

Zmeika! Ух ты кофе супер, я тоже такое хочу а его можно потом употреблять в пищу? :lol

ОЙ,у меня ничего интересного из растений...Герань ампельная.да фикус Бенджамина маленький еще.А так...
Все хочу спросить,что там у тебя за икра каждое утро?(и кстати,белка у тебя снова маловато :razz

)

Nikusya, да, кофе можно употреблять в пищу, у меня несколько кустов арабики

Шаг в неизвестность икра обыкновенная красная осетровая

Кто сейчас на конференции