сегодня был шоппинг







Наулице жара, сижу дома, только по вечерам огородничаю, или ходим на прогулку по набережной



Рацион:
ЗАВТРАК: творог с фруктами и кофе, шоколад кубик
ОБЕД: супчик или мясо с салатом
УЖИН: салат,шоколад кубик, чай
Процедуры...
ДжМ 90дневный 3 дня
Обвертование (Творог и яйцо, шоколад и паприка, мед и горчица)
Массаж живота
Контрастный душ
Контрольное взвешивание 50 кг вес пока стоит
