форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Автор
USER_AVATAR
Zmeika
VIP
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 15кг! (1)
 
Добавить в друзья
Добавить в недруги

Таблица
График веса
 
Календарь
+ Июнь 2015
+ Март 2015
+ Февраль 2015
+ Сентябрь 2014
+ Август 2014
+ Апрель 2014
+ Март 2014
+ Февраль 2014
+ Декабрь 2013
+ Ноябрь 2013
+ Октябрь 2013
+ Сентябрь 2013
+ Август 2013
+ Июль 2013
+ Июнь 2013
+ Май 2013
+ Апрель 2013
+ Март 2013
+ Февраль 2013
+ Январь 2013
+ Декабрь 2012
+ Ноябрь 2012
+ Октябрь 2012
+ Сентябрь 2012
+ Август 2012
+ Июль 2012
+ Июнь 2012
+ Май 2012
+ Апрель 2012
+ Март 2012
+ Февраль 2012
+ Январь 2012
+ Декабрь 2011


Изображение
18 фев 2012, 00:20

17.02.12
Рацион дня:
ЗАВТРАК: кофе сладкий ,яйцо, печенье 60г, творог 80г
ПЕРЕКУС: сок 250 г
ОБЕД: тушона цветная капуста 300г и крабовые палочки 100г
УЖИН:сладкий чай, вафли 65г
СОННИК: вода


Процедуры...

ОБВЕРТОВАНИЕ № 2 (Глина и корица) :heart
Упражнения ДжМ 1.8 :cool
Контрастный душ :)
Массаж живота :shy
Вода более 2 л :think
Последний раз редактировалось Zmeika 18 фев 2012, 00:23, всего редактировалось 1 раз.

Изображение


Просмотров: 834 | Комментариев: 0


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: aiantivanovo698, Bing [Bot], natalietooz8375, zisaacdakoz8872


cron