ЗАВТРАК: кофе, сыр плавленый 30г,хлебец
ОБЕД: яблоко
УЖИН: борщ 350г, мяса 100г, чай, 2 конфеты
СОННИК: вода
Процедуры...
Упражнения ДжМ ПЖ 2.2
Контрастный душ
Массаж живота
Вода 2 л
45
Надоела реклама? Регистрируйся!
Кто сейчас на конференцииЗарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Yandex |
|