форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Июнь 2015
+ Март 2015
+ Февраль 2015
+ Сентябрь 2014
+ Август 2014
+ Апрель 2014
+ Март 2014
+ Февраль 2014
+ Декабрь 2013
+ Ноябрь 2013
+ Октябрь 2013
+ Сентябрь 2013
+ Август 2013
+ Июль 2013
+ Июнь 2013
+ Май 2013
+ Апрель 2013
+ Март 2013
+ Февраль 2013
+ Январь 2013
+ Декабрь 2012
+ Ноябрь 2012
+ Октябрь 2012
+ Сентябрь 2012
+ Август 2012
+ Июль 2012
+ Июнь 2012
+ Май 2012
+ Апрель 2012
+ Март 2012
+ Февраль 2012
+ Январь 2012
+ Декабрь 2011


Изображение
02 июл 2013, 21:10

завтрак кофе имбирь+мед,творог 50г,груша 40г,смородина 20г,сыр 10г,пастрома 20г, кофета 20г
обед форель 50г,суп из форели 100г,чай имбирь+мед
перекус яблоко 150г
ужин суп из гречки 350г , мясо 80г,хлеб 20г
перекус чай имби+мед кнфета 30г

У нас в магазине стали продавать хлеб,с виду обычная булка так называемый кирпичик,но он двойной ,одна половина белого другая серая с отрубями, очень удобно для семьи с разными вкусами :yes

Процедуры
Упражнения Р4Р пресс Level 3 +гель
Скраб
Питательное молочко
Имбирь +мед
Пройдено 3 км

Изображение


Просмотров: 1196 | Комментариев: 2

Комментарии
03 июл 2013, 07:50

Zmeika, рацион как всегда :app
Аватара пользователя
Местный
 
Сообщения: 248
Вместе с: 07 дек 2011, 16:17
Откуда: Казахстан г.Караганда
03 июл 2013, 09:46

Nikusya, :wink :love
Изображение
USER_AVATAR
VIP
 
Сообщения: 3154
Вместе с: 19 дек 2011, 15:57
Откуда: Анапа

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Yandex


cron