Июнь 2015
Сегодня у меня несколько начинаний:
Вопервых начала новый скраб VITA MILK шоколадный со скорлупой грецкого ореха и морской солью
Вовторых начала второй уровень ДжМ
Втретьих начала комплекс 12 ванн
Вчетвертый начала использовать корректирующий гель
Впятых начала носить футболку мужа как домашне платишко
Так что вот такой у меня сегодня день
Рацион дня:
ЗАВТРАК: кофе сладкий ,сыр 40г ,вафли 30г
ОБЕД: каша пшонная 150г, куриная ножка
УЖИН: салат из капусты и помидор 200г,кусочек хлеба
СОННИК: вода
Процедуры...
ОБВЕРТОВАНИЕ № 1 (Мед и горчица)
Упражнения ДжМ 2.1
Контрастный душ
Массаж живота
Ванна "Содовая"
Вода более 2 л
