Сегодня был активный день ездила к родителям на дачу по догоге чуть не застряла на моя машина меня не подвела получила кучу адреналина а еще потихоньку востанавливаю правельное питание
И так мой рацион
ЗАВТРАК: зеленый чай, яйцо 88 кк, сыр 30г 108 кк =196кк
ОБЕД борщ со метаной 36*400г, кусочек хлеба 68 кк, шоколад 40 кк, чай, мандарин 20 кк =272
УЖИН: салат капуста 27кк с огурцами 11кк и помидором 10кк запрвленое подсолнечным маслом 60кк, хлеб кусочек 68 кк= 176 кк
ПЕРЕКУС: яблоко 120г *37кк, сок 46* 250г = 160
СОННИК: зеленый чай
ИТОГО: 804 кк
а на ночь фитолакс выпью ускорю процес работы кишечника
Ну вот уже лучшее и еда правельная и калори ближе к норме так что продолжаем старатся
Я так же продолжаю эксперементы с обвертование и сегодня было
ОБВЕРТОВАНИЕ №4 ( Водоросли)
Подготовка... душ.. скраб... вытерлась... нанесла состав (водоросли 25г залила теплой водой 250г настаивала 20 минут)... запах конечно не очень а еще они очень липкие скольские но после того как завернулась в плену терпимо... одела халат... легла на диван на30 минут... затем сняла пленку ...очистила все водоросли с тела... приняла душ с гелем термал спа паровая баня... нанесла масло с чередой
кожа становится приятной мягкой и бархотистой поэтому продолжаю процедуры завтра с новым составом
А еще вопрос моя линеечка так и не пердвинулась что мне сделать???