ЗАВТРАК: кофе , хлебцы 2 шт,сыр плавленный 40г, конфета
ОБЕД: 3 яйца жаренных , колбаса 30г, хлебец
УЖИН: творог 200г, сухофрукты с орехами 100г
СОННИК: вода
Процедуры...
Упражнения ДжМ ПЖ 2.8
Контрастный душ
Массаж живота
Вода 2 л
36
Надоела реклама? Регистрируйся!
Кто сейчас на конференцииЗарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей |
|