форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Автор
USER_AVATAR
Zmeika
VIP
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 15кг! (1)
 
Добавить в друзья
Добавить в недруги

Таблица
График веса
 
Календарь
+ Июнь 2015
+ Март 2015
+ Февраль 2015
+ Сентябрь 2014
+ Август 2014
+ Апрель 2014
+ Март 2014
+ Февраль 2014
+ Декабрь 2013
+ Ноябрь 2013
+ Октябрь 2013
+ Сентябрь 2013
+ Август 2013
+ Июль 2013
+ Июнь 2013
+ Май 2013
+ Апрель 2013
+ Март 2013
+ Февраль 2013
+ Январь 2013
+ Декабрь 2012
+ Ноябрь 2012
+ Октябрь 2012
+ Сентябрь 2012
+ Август 2012
+ Июль 2012
+ Июнь 2012
+ Май 2012
+ Апрель 2012
+ Март 2012
+ Февраль 2012
+ Январь 2012
+ Декабрь 2011


Изображение
27 июн 2013, 20:28

27.06.13
завтрак кофе, творог 70г,крыжовник 20г,малина 20г,клубника 15г,груша 40г,варенка 10г,яйцо 40г,вафля 20г
обед суп летний 350г,хлебцы 5г
перекус творжная запеканка 50г
ужин окрошка 350г,хлеб 20г, сок 200г, вавля 20г
перекус чай,творожная запеканка 50г


Процедуры
Упражнения Р4Р пресс Level 3 + гель
Скраб
Питательное молочко
Степ аэробика + гантели
Пройдено 7км

Изображение


Просмотров: 1013 | Комментариев: 0


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: aiantivanovo698, Bing [Bot]