обед тушеная фасоль 350г,мясо 40г,чай с имбирем и медом
перекус мясо 50г,сметана 20г,яблоко 100г
ужин омлет 100г,чай с имбирем и медом
я сегодня хозяюшка,слоек мужу напекла,заварной крем сварила


А еще решила пройти курс имбирь + мед
Процедуры
Пройдено 4км