форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Автор
USER_AVATAR
Zmeika
VIP
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 15кг! (1)
 
Добавить в друзья
Добавить в недруги

Таблица
График веса
 
Календарь
+ Июнь 2015
+ Март 2015
+ Февраль 2015
+ Сентябрь 2014
+ Август 2014
+ Апрель 2014
+ Март 2014
+ Февраль 2014
+ Декабрь 2013
+ Ноябрь 2013
+ Октябрь 2013
+ Сентябрь 2013
+ Август 2013
+ Июль 2013
+ Июнь 2013
+ Май 2013
+ Апрель 2013
+ Март 2013
+ Февраль 2013
+ Январь 2013
+ Декабрь 2012
+ Ноябрь 2012
+ Октябрь 2012
+ Сентябрь 2012
+ Август 2012
+ Июль 2012
+ Июнь 2012
+ Май 2012
+ Апрель 2012
+ Март 2012
+ Февраль 2012
+ Январь 2012
+ Декабрь 2011


Изображение
06 май 2013, 20:58

6.05.13
завтрак кофе,творог 85г,джем 30г,сухие злаки 10,пастрома 25г,хлеб 20г,огурцы 20г,сыр 20г,
обед куриное мясо 70г,бульон 230г
перекус куриная крудка 30гхлеб 25г,сыр 25г,огурец 15г,творожная запеканка 130г,чай
ужин суп из чечевицы,хлеб 15г
перекус чай,творог85г,кофитюр 30г

Похвастуюсь, сделала себе маникюр, френч бирюзовый :razz

Процедуры
Упражнения пресс Р4Р Level 2 + гель
Скраб
Массаж
Увлажняющее молочко


27

Изображение


Просмотров: 1187 | Комментариев: 6

Комментарии
06 май 2013, 21:55

Zmeika, умничка :yes :yes
Изображение
Изображение
агашка
VIP
 
Сообщения: 2256
Вместе с: 27 янв 2012, 01:56
Откуда: киев
Вернуться к началу
06 май 2013, 22:19

агашка, :love :wink
Изображение
USER_AVATAR
Zmeika
VIP
 
Сообщения: 3154
Вместе с: 19 дек 2011, 15:57
Откуда: Анапа
Вернуться к началу
06 май 2013, 23:23

Zmeika, ну ты вообще умничка, конечно! Смотрю, вес у тебя совсем не плавает, не смотря на праздники. :app
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !
Изображение
Аватара пользователя
Lana Koks
Старожил
 
Сообщения: 872
Вместе с: 24 апр 2012, 15:20
Откуда: Кострома
Вернуться к началу
07 май 2013, 00:00

Lana Koks, так я почти вредняшек не ем, все по графигу , творожок, овощи, супчики :shy , только спорт по празникам пропуская так как вся семья дома :red
Изображение
USER_AVATAR
Zmeika
VIP
 
Сообщения: 3154
Вместе с: 19 дек 2011, 15:57
Откуда: Анапа
Вернуться к началу
07 май 2013, 03:22

Zmeika, Хочется маникюрчик посмотреть :yes
Изображение
Аватара пользователя
МаринаС
VIP
 
Сообщения: 2433
Вместе с: 12 июн 2012, 12:51
Вернуться к началу
07 май 2013, 15:15

Zmeika, :app :app :app
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !
Изображение
Аватара пользователя
Lana Koks
Старожил
 
Сообщения: 872
Вместе с: 24 апр 2012, 15:20
Откуда: Кострома
Вернуться к началу

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: aiantivanovo698, Bing [Bot], natalietooz8375


cron