форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Автор
USER_AVATAR
Zmeika
VIP
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 15кг! (1)
 
Добавить в друзья
Добавить в недруги

Таблица
График веса
 
Календарь
+ Июнь 2015
+ Март 2015
+ Февраль 2015
+ Сентябрь 2014
+ Август 2014
+ Апрель 2014
+ Март 2014
+ Февраль 2014
+ Декабрь 2013
+ Ноябрь 2013
+ Октябрь 2013
+ Сентябрь 2013
+ Август 2013
+ Июль 2013
+ Июнь 2013
+ Май 2013
+ Апрель 2013
+ Март 2013
+ Февраль 2013
+ Январь 2013
+ Декабрь 2012
+ Ноябрь 2012
+ Октябрь 2012
+ Сентябрь 2012
+ Август 2012
+ Июль 2012
+ Июнь 2012
+ Май 2012
+ Апрель 2012
+ Март 2012
+ Февраль 2012
+ Январь 2012
+ Декабрь 2011


Изображение
09 мар 2012, 22:05

9.03.12
ЗАВТРАК: кофе сладки, колбаса 50г, сыр 20г, 2 хлебца, 1 зефирка
ОБЕД: пирог с рисом и мясом 250г
УЖИН: чай сладкий , 1 зефирка, яблоко
СОННИК: вода

ОБВЕРТОВАНИЕ № 1 (Мед и горчица)
Упражнения ДжМ 3.3
Контрастный душ
Массаж живота
Ванна "Липовая"
Вода 2 л
Отруби

84
Последний раз редактировалось Zmeika 09 мар 2012, 23:00, всего редактировалось 2 раз(а).

Изображение


Просмотров: 840 | Комментариев: 0


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot]


cron