11 день.Вес 67. Утром кефир,творог,квас,отруби- 444,24ккл. Вчера вечером добавила нужной пищи:яйцо,щи на кур. бульоне,салат( огурцы.помидоры.)немного выбилась за 1000ккл-1115,42.Думала вес будет стоять..нет всё равно потихоньку идет вниз.Может пилатес помогает и прогулки по 2-3 часа по пятидесяти градусной жаре.
Сегодня, на оставшиеся 148 ккл,нашла в магазине вкусное мороженое"Золотая бомба" и всего 156,9 ккл на 100гр,в мороженке 80 гр 125.52. Наконец то съела то что давно хотела и с большим удовольствием!!За сегодня 977,41ккл