форум kalor.ru • 12 день

12 день Вес 66.8.(на полный желудок) Сегодня за истекший день 535,74. С утра занималась ремонтом розеток и холодильника,приехала домой и вспомнила ,что забыла взвеситься. Пошла на весы и вдруг 66.6, такая странная демоническая цифра замигала.Что то не так я делаю,что то быстро вес уходит. Ем в 1000 ккл.по белкам и клетчатке норма,позволяю себе все продукты,даже пиво,правда совсем немного 100гр.,но вот чтобы за сутки по 300-400 гр,по моему это много. :think

Всего за день наела 1121,66,очень уж кушать захотела вечером,наверное КД сказался

Вот деФФФчонки!!! Все вам не угодить - медленно уходит - плохо, быстро- опять плохо. Организм - он же живой, он не может строго дозировано по графику худеть! Радуйся и помни об этом когда вес остановится - что было время когда сильно быстро худела, а теперь организму надо с этим смириться) :yes

значит будет время когда вес будет стоять,чтобы не делала?

Да, так оно и было у меня (( я за 9 дней скинула7 кг , а потом вес как застрял и начало уходить у меня по 1 кг в неделю , а то и вовсе не уходить , так я за три месяца скинула тогда 14 кг . Так что сама посчитай за 9 дней7 кг , а ещё аж за 80 дней 7 кг , стоял он у меня целые 26 дней тогда я и плюнула в конце , сейчас снова худею (((( Главное не понижать калории так как это делала я , хоть вес и стоит нужно есть на 1000- 1200 , а не на 300-500 !!!!!

интересно,а с чем это связано,что так вес стоит? Просто организм приспосабливается к новому весу или что?

Я тут писала, что больше чем 100г ЖИРА в день, скинуть просто не реально, Первые быстро сброшенные кг-это лишняя вода, очищение кишечника, и совсем немного жира. А еще наш организм имеет такую особенность заменять потерянный жир водой( вроде ему так спокойней) , но вода рано или позно уйдет оч. быстро, этим и объясняется стояние веса, а потом следующим за ним быстрые минусы, если конечно во время" стояния" не нарушать и питаться правельно.

спасибо 45,значит первые быстрые кг,это ещё и даже не потеря веса совсем,ладно,буду ждать что там дальше получится..

Правельно-это подготовка к настоящему сбросу веса. Все идет правельно :yes

Главное наберись терпения.

Кто сейчас на конференции