форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Автор
USER_AVATAR
anhen
Новичок
Награды: 1
Минус 5кг! (1)
 
Добавить в друзья
Добавить в недруги

Таблица
График веса
 
Календарь
+ Октябрь 2012
+ Сентябрь 2012
+ Август 2012
+ Июль 2012
+ Июнь 2012
+ Май 2012
+ Апрель 2012
+ Март 2012
+ Февраль 2012
+ Январь 2012
+ Октябрь 2011
+ Сентябрь 2011
+ Август 2011
+ Июль 2011
16 авг 2011, 18:42

15-16 августа
За 15 число наела 1415,5,много белка и норма углеводов,но благодаря тому.что приходится сидеть по 5 часов на конференции,всё ушло..на утро 16 отвесик в 200гр :)
За сегодня тоже перебор 1550 приблизительно(может немного перебрала по калорийности).но нагрузка была -1.5 часа шла по 50 градусной жаре,плюс 5ти часовая лекция опять, пришла просто выжатая как лимон.. :( .
Последний раз редактировалось anhen 16 авг 2011, 18:44, всего редактировалось 1 раз.

Изображение
Вес
67.0 кг (Сброшено 3.5 кг) (Осталось 9 кг)
ИМТ 24.9
калории:
1400


Просмотров: 532 | Комментариев: 0


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot]


cron