форум kalor.ru • 26 августа

Отвес после диеты составил 1900 всего,правда я не знала,что можно было пить достаточно воды На сайте было сказано не более 1 литра жидкости,плюс кефир 500-1000гр.Ничего потом можно будет продолжить.Сейчас подсчет калорий,правда медленнее но это комфортнее .На диету надо настроиться как то,чтобы не нарушать..

Вот я и говорю калории - это для терпеливых и неторопливых))) Но воды реально можно. Особенно в голодные дни - 2 литра обязательно. В диете соль запрещена, потому вода будет легко уходить. Кстати у тебя вес небольшой, лишнего мало, поэтому тоже может быть маленький отвес. У меня на этой неделе тоже всего 2кг.

Кто сейчас на конференции