форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Октябрь 2012
+ Сентябрь 2012
+ Август 2012
+ Июль 2012
+ Июнь 2012
+ Май 2012
+ Апрель 2012
+ Март 2012
+ Февраль 2012
+ Январь 2012
+ Октябрь 2011
+ Сентябрь 2011
+ Август 2011
+ Июль 2011
29 авг 2012, 15:35

На сегодня вес 61.5.Взяла ,наконец ,себя с большим трудом опять в руки и начала по новой худеть..Йога правда через день,как -то не всегда в состоянии-аллергия замучила,слабость,с утра тяжело ,голова чугунная,но всё равно,вечером таки делаю.. Питаюсь 1200 перебор допускаю на 100-150 иногда,но тогда прогулка часа 2 или по магазинам или плаваю,правда это реже.По белкам стараюсь соблюдать-есть не хочется тогда ,воды пью как положено 2 литра..Вот кажется всё.Очень хочу похудеть ко 2 октября до 58.5 -это мой идеальный вес.Последние кг даются с трудом...Что интересно заметила,если немного сэкономлю калорий и вечером с мужем идем в кафешку вкусняшечки покушать и худеется легко и отвесики,вот странно.Конечно в калораж я укладываюсь но удовольствия просто море.. :yes

Изображение

Вес
61.5 кг (Сброшено 9 кг) (Осталось 3.5 кг)
ИМТ 22.9
калории:
1200


Просмотров: 1581 | Комментариев: 3

Комментарии
29 авг 2012, 15:38

anhen, эх, у меня тоже аллергия, я себе зодак покупаю
Аватара пользователя
Легенда форума
 
Сообщения: 14837
Вместе с: 22 мар 2012, 13:48
Откуда: г. Тольятти и г. Самара
29 авг 2012, 16:08

Молодчина какая! А что 2 октября будет?
Аватара пользователя
Местный
 
Сообщения: 191
Вместе с: 11 сен 2011, 18:35
31 авг 2012, 16:33

второго октября день учителя,мой праздник! :)
Изображение
USER_AVATAR
Новичок
 
Сообщения: 26
Вместе с: 22 июл 2011, 12:35
Откуда: г Астрахань

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Yandex


cron