Завтра мой день рожденья. Задумалась с чем я к нему пришла и сделала неутешительный вывод - "год прошел как сон пустой" - ни тебе отшитых работ , ни достижений в работе - только заедание проблем и потеря результата похудения
Когда я впервые рассталась надолго с форумом - скатилась с 72 кг до 80, а теперь их все 85 - то есть пришла в ту точку из которой выходила - арбузик на моей первой линеечке должен быть глубоко в кустах
Но, поразмыслив над ситуацией, решила: если у меня получилось один раз - получится снова! Главное потом не расслабится и удержать результат. Может даже какую нибудь награду дадут за удержание
А пока достала на видное место штаны, купленные с весом 72 кг (а я то себе казалась толстой), занялась подсчётом калорий (и главное, как оказалось, для меня - записями съеденного) и активной ходьбой по Лесли Сансон.
М главное - не забывать заглядывать на форум!
Ну, удачи мне!