форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Июль 2017
+ Май 2017
+ Март 2017
+ Январь 2017
+ Октябрь 2016
+ Июль 2016
+ Май 2016
+ Февраль 2016
+ Ноябрь 2015
+ Октябрь 2015
+ Сентябрь 2015
+ Август 2015
+ Июль 2015
+ Июнь 2015
+ Май 2015
+ Апрель 2015
+ Март 2015
+ Февраль 2015
+ Январь 2015
Записки стройнеющей белки

Этот дневничок я завела для большей мотивации - хочу чувствовать, что я не одинока в своих попытках избавиться от лишнего жира стать образцом красоты и стройности для своих детей и мужа. У меня все получится!
30 май 2015, 22:51

На весах новый минимум - 65,3 - вчера контролировала себя на выпускном сына - не схомячить за душевными разговорами с учительницей и другими родителями все близлежащие бутерброды с колбасой. К пицце даже вообще и не притронулась. Зато выпила 4 стаканчика пластиковых вина и шампанского, а потом газировки два... По предварительным подсчетам получилось 1482Ккал :lol
Сыночек порадовал похвальным листом - в нашей семье такого еще не было, хоть я сама закончила школу с серебряной медалью, в начальной школе была хорошисткой. Потом дети показали концерт, а после перекуса убежали гулять.
Сегодня новое испытание - др друга мужа. С шашлыками. И баней :lol Как ни откладывала я жутко болезненный процесс эпиляции, придется сегодня это сделать :shok
Ну и посмотрела в интернете калорийность свиных шашлыков - ни единого шанса удержаться в коридоре :D Так что спокойно расслабляемся сегодня и контролируем последующие дни :sil
Последний раз редактировалось be11k0 30 май 2015, 22:52, всего редактировалось 1 раз.

Изображение

Вес
65.3 кг (Сброшено 9.7 кг) (Осталось 10.3 кг)
ИМТ 23.1
Калорий/д:
1482


Просмотров: 913 | Комментариев: 4

Комментарии
31 май 2015, 07:46

Ничего, норм, шашлык это мясо, мясо это белок)))) Заедаем шашлык овощами, не бухаем и всё будет круто)))
Изображение
Аватара пользователя
Новичок
 
Сообщения: 42
Вместе с: 08 фев 2012, 10:14
31 май 2015, 07:47

Jessica, и завтра молокочай, потому что, чувствую, с утра будет тяжело :yes
Изображение
USER_AVATAR
Местный
 
Сообщения: 211
Вместе с: 10 янв 2015, 12:07
Откуда: Россия
31 май 2015, 08:02

Вот кстати по поводу чая с молоком я сильно сомневаюсь, но это дело вкуса, конечно. Есть мнение, что молочный белок не сочетается с танинами. Но и вреда особого не наносит.
Изображение
Аватара пользователя
Новичок
 
Сообщения: 42
Вместе с: 08 фев 2012, 10:14
01 июн 2015, 01:32

Jessica, ну вот, нет ничего АБСОЛЮТНО полезного, везде недочеты... :O
Но пока это единственное средство, которое помогает выходить мне из зажорных "запоев" :laugh
Изображение
USER_AVATAR
Местный
 
Сообщения: 211
Вместе с: 10 янв 2015, 12:07
Откуда: Россия

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot]


cron