Целую неделю не могла себя заставить сварить дома нормальную еду - перебивались консервами, пельменями, бутербродами с икрой, лапшой... Ну в середине недели сварила гречку с тушеными овощами - и то в мультиварке, там особо париться не надо было. Все эти дни приходила сытая, да что уж там говорить, ОБОЖРАТАЯ с работы - пошли дни рождения, колбаса-пиццы-тортики... И вчера пришла домой голодная - дней рождения не было, еду с собой не взяла, в столовую сбегать некогда было... Так пришла домой - и картошечку потушила, плов сварила, блинов напекла, творогом нафаршировала. И не для себя - есть особо не хотелось. Просто больше энергии было, не хотелось завалиться как тюлень на диван и чтоб не трогал никто.
И вообще заметила, если я себя ограничиваю, калории считаю - я более разнообразно готовлю семье. А если решаю, что в этот день хочу себе позволить ВСЕ - семья вместе со мной питается фастфудом...
Буду теперь себя больше контролировать. Полезно иногда проанализировать свое поведение...