Ну вчерашний план довоплотился только в воскресенье - я все-таки сходила в баню! Там натиралась кофейным скрабом с оливковым маслом, пила травяной чай из термоса... Красота!
В бане посмотрела в зеркало на свою тушку - складочки, бесформенная попа. Целлюлит на ногах, висящее брюшко... Все то же, что и два месяца назад... Но на весах-то почти -8! И одежда свободнее стала... А вот в зеркале я для себя такая же! Взвесилась на банных весах - 67, а 18.01 было на тех же весах 70.
А вчера все-таки позанималась на степе. Но уже после десяти вечера. Малыш заснул, Алиса ускакала на тренировку, а Темик задумал печь наш фирменный пирог с йогуртом (4 яйца, стакан сахара, стакан муки, гашеная в уксусе сода - выпекаем бисквит, готовый разрезаем на две части и промазываем йогуртом). Калорийность получилась 4,2 на грамм. Весь пирог мы скоренько на двоих зарубали, мне грамм 300 досталось (уже 1 260К!)
Потом пели вместе, танцевали, в общем, очень весело провели время. Малыш еще часов в пять вечера ушел в ночь, папа поздно пришел с работы, так что развлекались только со старшими.
Вечером я наконец-то надела костюм-сауну, достала степ... после пирога так хорошо было заниматься! Решено! Буду больше есть и просто больше тратить! На голодный желудок и энергии не хватает, и радости движения не приносят. В общем, позанималась продуктивно и с огоньком. В руках гантельки по килограмму держала.
После мазалась антицеллюлитным гелем и баночками силиконовыми вакуумный массаж делала - сегодня муж над синяками круглыми ржал
Сегодня тоже все собираюсь... Еще и выспаться надо - завтра для заводской газеты будут фотографировать к 8му марта.