Совсем мало калорий. Сначала все путем, но со временем вес перестанет падать.

Злата, пропадает интерес к еде... Первые дни такого не было, не могла дождаться следующего перекуса. А последние несколько дней прямо заставляю себя что-нибдь зажевать. И когда на работе были недавно были тортики и пицца, даже не пришлось себя уговаривать на них не смотреть.
По-моему, это равнодушие к еде началось после того, как я съела незапланированные блины и перепугалась, что сорвалась.
Теперь и калорийность увеличить хочу, и боюсь, вдруг попробую что-нибудь вкусненькое, потом еще и еще... и в зажор сорвусь... У меня такое сколько раз было!
Сейчас решила набрать дополнительных калорий, сделала гречку с маслом и сахаром... Еле доела. Итого за день чуть больше тысячи. Посмотрим, что будет завтра.

Количество калорий нужно увеличить, конечно) С другой стороны, есть "насильно" тоже не вариант. Возможно, организм временно "отдыхает", раз нет аппетита, но это не должно длиться долго. А как с физическими нагрузками? Обычно после тренировки аппетит хороший!

Дерзкая Штучка, в воскресенье попрыгала на степе интервалами 10 минут - после этого так икроножные мышцы заболели, что 5 дней ходила на полусогнутых
Сегодня утром 45 минут покрутила тренажер и решила помыть голову, в итоге чудом не опоздала на служебный автобус и не успела съесть приготовленный утренний омлет! Сейчас буду на работе дежурные хлопья запаривать с молочком, чтобы совсем без завтрака не остаться
Ссейчас ноги успокоились, буду опять двигаться-шевелиться! Там и аппетит появится. Главное, чтоб не в жор