Ойойой... Как я отвыкла от обжираловок... И вот результат - как же мне сегодня утром плохо было - настоящее похмелье, но спиртного ни грамма не выпила. А еда на меня опьяняюще действует: если в начале вечера я на чипсы косо смотрела, потом попробовала одну штучку... Потом помидорчики-огурчики (но только свежие, я же НЕ ТАКАЯ ), потом картошечку вареную с маслицем (но только один кусочек, сколько в нем грамм?.., она же ОЧЕНЬ КАЛОРИЙНАЯ!!!), потом еще пару кусочков... Потом крылышки на решетке сготовились (нет-нет, не буду, подожду шашлычков из свинины, да и не люблю я крылышки!), потом одно-два-три... Ой, шашлычки! А сколько калорий я уже съела?.. А, гулять так гулять! Больше я еду не считала, но в животе становилось все тяжелее и тяжелее...
Относительно алкоголя заранее решила, что не буду - взяла себе две стеклянные бутылочки-чебурашки Байкала и Тархуна. Вот в процессе полторы бутылочки и выпила. Никакого предубеждения против алкоголя, вполне могу выпить по праздникам, но мне не нравится ни вкус, ни (особенно) запах почти всех алкогольных напитков, мне хватает многообразия вкусовых ощущений от ЕДЫ Но иногда, когда хочется добиться именно состояния опьянения, зажмуриваюсь и пью вино или шампанское. Но последний раз это было... вроде до Нового Года еще...
Убежала с корпоратива рано, около пяти, было желание еще дома хомячить, но я понимала, что это последствия переедания, когда срывает планку контроля и наступает ЖОР
Потом в сон стало тянуть сильно, несколько раз в сон проваливалась, пока Сашечку укладывала... А утром очень тяжело проснуться было, в отличие от предыдущей недели. Потом расстройство живота... В общем, одни сплошные минусы!
Но общее впечатление хорошее! Весело посидели, одна девочка-коллега - профессиональный фотограф ( пошла в отдел, чтобы диплом не пропадал, но продолжает снимать по выходным) пофотала нас на природе, может быть, я там получусь хорошо и будет что на аватарку в одноклассниках поставить
Вечером смотрела передачу "Взвешенные люди"... По новому посмотрела на собственного мужа - а не такой он уж и толстый...
На себя посмотрела - я смогу, у меня УЖЕ получается! В общем, позитивная для меня оказалась программа Вот только меня удивило, сколько они за неделю скидывают - по три-семь килограмм! Да у меня такого эффекта и за месяц не было! Нет, я понимаю умом, что чем больше ИМТ, тем больше можно сбросить, и завидовать тут нечему, так как у них все печальнее... Но СЕМИ КИЛОГРАММ ЗА НЕДЕЛЮ! Это вот так взять - и за три недели ДВАДЦАТЬ КИЛОГРАММ ДОЛОЙ!

Ну вот такие у меня мысли, фантастические
Хотя на самом деле грех мне жаловаться, с января я уже на подовине пути, и не останавливаюсь!
Вес утром был как вчера, 66,8 - сказалось утреннее расстройство живота
Тренировочки не пропускаю!