Июль 2017Сейчас наверстываю - безо всяких голодовок активно занимаюсь спортом (кросс на дорожке раз в неделю по часу на 8-9 км и бассейн каждый день по 4км), кушаю по голоду и полезную пищу, калорийность стараюсь 2тыс Ккал не превышать. Вроде вес сдвинулся, а то, стыдно сказать, до 71
доходил!
лопала потихоньку значит 
а я думаю куда это белочка пропала.
!!!
