приветик всем! как много уже прошло дней, кажется только вчера начала считать.
сегодня есть отвесик - 600. настроение пока несколько волнительное, все-таки на свидание со стоматологом иду , надеюсь все будет быстро и не больно (самое главное)
ночку переночевала относительно спокойно, даже обезболивающее не пришлось на ночь принимать. пригрелась и уснула.
завтрак:
творог зерненый "Простоквашино" - 88 гр=92,4 кк
йогурт домашний 132=91,08 кк
чай с травками.
печенье "Кухмастер" 7гр=28,21 кк
итого:211,69 кк
остальной рацион отпишу позже.