Вес стоял неделю почти на 77.0
Калорийность так же потихоньку увеличиваю. Вчера было 644кк/день

Чувство что вечно хочу кушать отступило
На сегодня 76.5кг

Вес стоял 3 дня на отметке 79.6....потом снизился до 79.1....стоим опять 3 день))))ну ниче,пусть стоит
По калорий позавчера подняла уже до 500.сегодня последний день на 500.потом дня три на 520)))
И самое главное что заметила...раньше ела на 300кк три раза в день.и голода не чувствовала...сейчас 500 кк 5 раз в день и блин постоянно есть хочу все на часы посматриваю.. когда ж там перекус...когда ж обед

ну что сказать то
после кучи перерытой информации о том что делать с моей низкой калорийностью набрела на этот форум.много пеерчитала тут.и решила зарегестрироваться.ну пожалуй вначале все данные о моем пути:

1января 2015г вес 99кг....
начало пути.
со срывами и прочими попытками то худея то опять набирая до августа имела вес 96.3.пошла в центр психологический на программу "идеальный вес" пришла туда с весом
11августа 2015 вес 96.3кг
11сентября2015 вес 84.7кг
вес уходит очень тяжело сейчас.уже несколько дней поднимаю калорийность по немногу.фантастика но вес тронулся
24.09.15 -82.2кг-282кк
25.09.15 -82.4кг-378кк
26.02.15 -81.4кг-454кк
потом норм.решила прибавлять по чуть чуть
27.09.15 -81.3кг-429кк
28.09.15 -80.9кг-428кк
29.09.15 -80кг -466кк
30.09.15-79.6кг-(буду как вчера кк)
ииииии....нереально счастлива....кк поднимаю....вес пошел....и 7!!!!!!!!!! я увидела 7!!!!!!!

я помню как 3 года мечтала увидеть на весах 8....но доходила лишь до 92кг и опять заново набирала потом опять худела и опять до 91 и опять набирала.....все эти годы я мечтала стать как после родов...я за время беременности похудела наоборот а не поправилась(гормоны проблемы были.беременеть не получалось.диагнозы эти ((( )а после родов я была 88кг.....когда в этот раз я увидела на весах 88кг счастью не было предела
а и чем ближе к 85кг я уже грезила о 7 впереди...и вот она!!!!!!! гип гип ура!!!!!!! с 27.09. начала курс содово-солевых ванн...оттуда может и отвесики...в общем я очень очень рада!!!!!!!!
а еще вчера получила зп.наконецто набрала себе кремиков, витаминок, омега,карнитин и солеееей вкусных для ванн)))))))