форум kalor.ru • медленно, но верно...

медлеено, но двигаюсь в сторону уменьшения веса, начала крутить обруч, тело болит с непривычки, но упорно кручу, скажите от него будет эффект или как?

Будет - если крутить не бросишь.

спасибо за поддержку, вы не посоветуете чем еще можно заниматься дома, ходить на тренажеры у меня нет времени

Скачай тренировки с Джиллиан Майклс, и продолжай крутить обруч, от него обязательно будет результат! :yes

Удачи, у тебя все получится :yes

Кто сейчас на конференции