ВсемОтчитываюсь перед вами для контроля над собой..Откушала вчера 1280 ккал,выпито 1,5 л воды...+обертывание проблемные места из глины и горчицы....Ух ты,гляжу какая дата у меня седня,не курю как 3 месКстати организмом уже намного легче,психологически по куреву уже не трясусь....так же и с едой,уже не так поглядываю на холодильник что закинуть в рот...