форум kalor.ru • Девочки,миленькие помогите пожалуйста(((

Не могу я больше,силы на упадке,вялость,апатия вообщем все признаки депрессии,причем это длится давно,года 3...сейчас дома все норм,на работе тоже,у дочки завтра днюшка,собираемся устроить детскую вечеринку небольшую,все распланировала,раньше я с энтузиазмом большим бралась за проведение и готовки к праздникам,сейчас же нет.....надо основу приготовить,чтобы завтра легче после работы было....но нет,как будто в моем теле жизни нет......я думала что,это усталость-отсыпалась,отдыхала,выпивала, но нет...раньше ходила к психологу,после приема у нее,я из-за деликатности не спросила у нее о психолог образование...думала что,это нервы-пила кучу успокоительных,но нет.......помогите пожалуйста,что делать,как выйти из депрессии,что пить?В какие сайты зайти?что вы делали в таких случаях?даже сейчас сижу и плакать охото,без повода..

калории тоже рука не поднимается считать,естественно на глаз стараюсь кушать,чтобы потом легче было вернутся к ним................

Может это и дурацкий совет-попей йодомарин.очень часто депрессии вызваны дефицитом йода :yes

И попробуй что-то делать руками.Появляется азарт и мысли заняты полезным.

dikarka.rus, Я бы сходила к эндокринологу,сдала анализы на гормоны.
Йод пить только после анализов по совету врача!!!
Иногда его избыток в организме....(Моей подруге запретили все продукты ,содержащие йод - она тоже самостоятельно его принимала )...
Все наладится....

dikarka.rus, да-да, надо идти к эндокринологу, сдавать анализы на гормоны... :yes

У самой такое состояние часто бывает.

Судя по дневничкам у тебя все-таки больше перепады в настроении. Девочки абсолютно правы,первое,что надо сделать - к эндокринологу!

агашка, по большей части перепады не в лучшую сторону. не понимаю как это все может быть....сейчас вообще сижу и вставать нету сил и желания..

dikarka.rus, Мне когда в прошлом году было сильно плохо, я пошла к косметологу, позанималась собой-любимой и полегчало. Но когда так уже затянулось-девочки правы, надо к специалисту.

dikarka.rus, сходи к эндокринологу, сдай анализы на гормоны щитовидки. У меня было так же в смысле с депрессией. С щитовидкой оказалось не все просто - пью каждый день таблетку утром, и все отлично! Постепенно нервишки восстановились, без приема успокоительного!
Да и общее состояние от нее очень зависит. Сонливость, плохое самочуствие и многое другое.... Иногда рассказываешь, а тебе говорят это осеннее (весеннее), а на самом деле щитовидка шалит.

спасибо девчонки...я уже незнала что и делать.....чувствую что силы покидают меня...

Katri.L, какие таблетки тебе прописали?

dikarka.rus, Всем таблетки прописывают разные,по результатом анализов :angry1

и у меня такое было еще и температура 37, ходила по врачам а вот щитовидку так и не проверила,почитала и сама решила проверить.
кроме врачей попробуй заняться любимым делом,может что то давно хотела, мне например танцы очень помогли в свое время, именно не фитнес а танцы, может скрапбукинг или еще что то руками, и еще обернись назад и посмотри сколько ты добилась. и детки и семья и за собой следишь,далеко не каждая на такое способна! ты молодец!!!

FASOLE, спасибо

и тебе удачи в семье,все будет хорошо у вас..

а к врачу обязательно схожу,не хочу зависеть от негативного своего поведения,и уж тем более моя семья не должна страдать от того что,их мама и жена вечно в не настроение...

Вот и правильно! Иди к доктору и как можно скорее!

dikarka.rus, если гормонов недостаточно, то прописывают их (специальные для щитовидки), я одно время их пила, а потом мне сделали операцию, и как-то нормализовалось немного, но назначили пить йод... Так что все индивидуально, это только врач может назначить.

Злата, спасибо

dikarka.rus, ты в интернете в поиске забей заболевания щитовидной железы и почитай какие бывают симптомы. Девочки правы, 99 % это щитовидка. Она вырабатывает гормоны, которые отвечают за хорошее настроение, за жизненные силы, за здоровье и много другого, если есть проблемы со щитовидкой, то все нарушается, отсюда плохое настроение, самочувстввие, усталость, аппатия или депрессия, сонливость, вялость, слабый иммунитет, постоянные простуды и много другого. Все эти симптомы есть у меня, мне поставили диагноз гипотериоз(сниженная функция житовидной железы), я уже несколько лет пью L-тироксин(гормон ЩЖ)

Кто сейчас на конференции