galchon_ok, молодец !!! Результат очевиден, а над сисями придётся поработать .

А я работаю )))) купила гантели, крема всякие мой предлагает как похудею сходить увеличить (((( А вот почему ноги не худеют??? может от степпера? может прыгать нужно или бегать?Степпер мало места занимает а на беговую дорожку мой не соглашается ((((что делать? как быть?

До ног видимо долго доходит . Про коррекцию груди - это на твоё усмотрение. Лично я бы никогда не решилась, но тут всё индивидуально . Не забывай и про конституцию - если у меня, например, фигура формой груши - богатая попа и ноги, а верх относительно узкий, то конечно с похудением ничего не изменится - груша останется грушей, только что в объёмах уменьшится . Беговая дорожка дома, на мой взгляд, совсем не обязательна - можно пешие прогулки совершать на улице по продуманному заранее маршруту. Мы с мужем на машине объезжали мой путь, чтобы определить километраж и теперь я стараюсь 4-5 раз в неделю проходить свои километры. Дома беговая дорожка действительно много места занимает . Но если есть свободные деньги и место, куда её поставить - то хозяин - барин . Почему бы и нет .
А ещё я тут подумала, хорошо бы иметь дома спортзал, тренажёрный зал и бассейн !!!

Губа то не дура )))) А ты откуда? Фитнес зал не вариант? Ходить я итак много хожу ))) до метро и обратно в среднем 7 км в день, плюс по эскалатору всегда иду и дома не степпере каждый день( лучше бы я пресс качала с такой регулярностью)))

Да всё, что угодно, лишь бы перед телевизором на диване не лежать!!!!!!!
Надо работать над собой и тогда будет результат обязательно !!!

galchon_ok, Полность согласна с Елена 5-золотые слова.

жаль что жир в нужных местах не откладывается ((( например в груди