Здравствуйте, девочки! Хотелось бы присоединиться к вам с целью похудеть, чтобы и здоровье получше стало и красоты прибавилось . Теперь немного о себе. Я сейчас нахожусь в отпуске по уходу за ребенком (так это называется). Ребенок второй , моей любимой доче 10 месяцев ( есть у меня еще любимый сыночек). Доча пока кушает мамино молочко. После родов весила где-то за 80 кг. Постепенно вес снижается, но оооочень медленно . Я конечно и сама виновата- покушать люблю выпечку всякую . Вот решила, создать здесь свой дневник и посчитать съедаемые калории. Надеюсь, что это поможет отрегулировать питание и наладить процесс снижения веса.
И так изначальные параметры:
Ог - 101 (никогда у меня не было такого огромного бюста, неудобно)
от - 79
об - 110
он - 67 (с ногами вечно проблемы )