форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Сентябрь 2013
+ Апрель 2013
+ Февраль 2013
+ Январь 2013
+ Декабрь 2012
+ Ноябрь 2012
+ Октябрь 2012
+ Сентябрь 2012
+ Август 2012
+ Июль 2012
+ Июнь 2012
+ Май 2012
+ Апрель 2012
+ Март 2012
+ Февраль 2012
02 мар 2012, 19:54

Девочки, утром еле встала, сил нет! Дети болеют, теперь мелкая температурит, сколько уже можно... тусят все дома вместе с бабулей :crazy !!! Вырвалась в тренажерный зал, еле дотащилась! но а там позанималась хорошо, немного отвлеклась! Сделала круговую тренировку - 3 круга, отлично, и растяжечку :cool Хотела зарядку делать по утрам, что то никак не получается, то одно, то другое((( Нужно себя заставлять! и в ванне лежать времени нет, хоть и надо 10 минут - нужно себя тоже заставлять))) Вообще настроение не очень, скоро КД - вот и раздражает все :angry1
Но в принципе держу себя в руках, за коридор не выхожу, зал 3 раза в неделю, раз в неделю баня, хотела еще в бассейн, но пока не представляю куда его впихнуть...времени нет((( и массаж охота - денег нет((( Ну да ладно! и так хорошо!!!

Изображение
Изображение
А кому сейчас легко...???


Просмотров: 1047 | Комментариев: 3

Комментарии
02 мар 2012, 19:58

ванна обязательна. Мышцы должны в равной степени напрягаться и расслабляться.
Аватара пользователя
Модератор наград
 
Сообщения: 1864
Вместе с: 26 июн 2011, 17:30
02 мар 2012, 20:51

ТЫ молодчинка!!!Так что можешь попсиховать немного и все))
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !
Есть мечта? Беги к ней!Не получается? Иди к ней!Не получается?Ползи к ней!Не можешь?Ляг и лежи в направлении мечты!
Изображение
Аватара пользователя
Легенда форума
 
Сообщения: 6205
Вместе с: 21 сен 2011, 16:03
Откуда: Запорожье
02 мар 2012, 20:58

Может это ПМС? Наступят КД и придешь в норму.
Изображение
Аватара пользователя
Новичок
 
Сообщения: 36
Вместе с: 31 окт 2011, 16:24

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot]


cron